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预防股骨头坏死的几个方法


文章来源:北京华科中西医结合医院 点击数:5次 更新时间:2018-10-29


对于疾病来说,预防是比治疗更有利的手段。防患于未然永远比解决麻烦更加有效,与其在患病后积极地寻求治疗,不如在得病之前就做好预防工作。股骨头坏死的危害性极大,即使能够治疗好也会给患者带来极大的身体痛苦和心灵折磨。因此,做好预防显得格外重要。那么,预防股骨头坏死的几个方法你了解吗?下面是北京华科中西医结合医院骨科专家的介绍,希望对大家有所帮助。

预防股骨头坏死的几大方法:

第一,适当进行手及腕关节的锻炼,增加髋部活动量,保证髋部血液循环通畅,避免因久坐导致髋关节僵硬从而诱发股骨头坏死。

第二,养成良好的生活习惯,纠正不良的坐姿、站姿,适当对腰部进行锻炼也可预防股骨头坏死,例如做些扭转腰部的动作,用力不宜过猛。

第三,体重也会导致股骨头坏死,要避免髋部受力过重,减少髋部损伤的几率,以免造成股骨头因负重被压扁或变形,因此控制饮食也是非常有必要的。

第四,酒精能使人体内脂代谢失常,增加血液中的脂蛋白,引发血液粘稠度增高和血管硬化,导致股骨头的微血管血流发生障碍,所以应避免长期饮酒。

第五,适当进行体育锻炼。锻炼之前做好髋部预热活动,增加关节灵活度,减少损伤。

第六,外伤也是引起股骨头坏死的关键因素之一,髋部受伤后要及时治疗,避免过度的活动量,减少对髋关节的反复摩擦。

得了股骨头坏死怎么治好?

北京华科中西医结合医院组成了国内外著名专家团队,经12年的不懈临床研究,研发出针对股骨头坏死的创新系统疗法——“股骨头修复与再造技术”,从根本解决各种类型的股骨头坏死以及顽固不愈的世界性难题,达到了治股骨头坏死的领先水平,受到世界医学卫生组织的高度重视,并获得国际新科研成果奖。

“股骨头修复与再造技术”特色在于集合了“防、治、养”三大阶段,以股骨头坏死的根本原因“血运”与“细胞”为出发点,涵盖了现代中医学、血液流变学、无创介入技术、植入技术、脉冲磁化技术、现代中草药破壁技术等,是目前我国最科学最系统的防治养股骨头坏死治疗体系。

上述内容便是:预防股骨头坏死的几个方法的详细介绍,相信大家看完之后对此也有了一定的了解,只要做好以上的几点预防措施,患上股骨头坏死疾病的几率就会大大降低。希望大家在生活中能够多加注意,积极预防疾病的发生。如果您还有其他相关的问题想要了解,建议拨打我院热线电话进行详细咨询:010-56952266,祝好!

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