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股骨头坏死的预防方法都有几点


文章来源:北京华科中西医结合医院 点击数:193次 更新时间:2016-08-24

  人们都知道股骨头在人体健康中是非常的关键的,要是其出现坏死,身心健康就会受到不同程度的影响。因此,人们要做好股骨头坏死的预防工作,降低患上股骨头坏死的几率。那么,股骨头坏死的预防方法都有几点?这是大家关注的焦点之一。下面我们跟着北京华科中西医结合医院专家去看看相关知识的介绍。

  1、 改掉不良生活习惯。应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,规律作息,避免熬夜。脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  2、 远离激素类药物。在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。相关疾病必须应用激素时,如高血压,糖尿病,皮肤病等,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,擅自更改用量,滥用激素类药物。

  3、 饮食节制。不吃辣椒,不过量饮酒,少吃烧烤熏制类食物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果。

  4、 髋部受伤正确处理。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。股骨颈骨折要采用坚强内固定,也要用带血管蒂骨瓣头植骨,这样能促进股骨颈的愈合,增加头骨的血液运输,防止骨坏死,术后也要进行定期的随访,适当的补充钙剂,预防此病的发生。

  5、 特殊从业者注意防护。深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。

  6、 避免过度负重。在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  7、 日常锻炼保护髋关节。经常活动等对股骨头坏死有预防作用。在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动,以感觉身体发热、四肢灵活为度。走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  以上就是专家介绍的股骨头坏死的预防方法有哪几种的相关知识,人们在生活中需多加留心做到早发现早治疗。如果您还有其他的股骨头坏死问题,可以咨询在线专家。希望患者能早日康复。

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