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股骨头坏死患者锻炼需要注意什么


文章来源:北京华科中西医结合医院 点击数:203次 更新时间:2016-07-25

  股骨头坏死,骨科疾病中最为常见的一种类型,该疾病易得难治,是人们非常的头疼的疾病。确诊患上股骨头坏死后,患者要不但要积极的进行治疗,而且做好护理工作也是非常关键的,否则易反复,加重患者的病情。那么,股骨头坏死患者锻炼需要注意什么?下面是北京华科中西医结合医院股骨头专家介绍的详细内容。

  1、运动:屈髋分正当:仰卧位。双手置于体侧,下肢交替屈髋屈膝,小腿悬于空中,做蹬自行车的动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。蹬空屈伸法:股骨头坏死患者在骨头坏死已修复,停药后还需要进行功能锻炼,继承恢复股骨头功能,这些锻炼是对股骨头换死患者治愈的预后保健工作,且在治疗期间禁止锻炼。患肢摆动法:仰卧位。以足跟为轴,双膝做内收、外展动作5~10分钟,逐渐增加运动的幅度及次数。

  2、饮食:多食含钙的食物,多吃一些含钙高的食物,注意钙质的补充:股骨头坏患者会伴有不同程度的骨的矿物质含量,即钙质含量的变化都是股骨头坏饮食注意事项。故每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在日常食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋,还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

  以上就是专家针对股骨头坏死患者锻炼需要注意什么的详细内容,相信大家看了心里都有数了,患者应该慎重选择治疗医院和方法,并且重视股骨头坏死的康复锻炼。如果您还有股骨头坏死的问题,可以咨询在线专家。

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